На форуме проводятся технические работы

IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

6 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Reply to this topicStart new topic
> Эксперимент
Dobry
сообщение 10.03.2006, 0:33
Сообщение #41


Наш человек
****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 138
Регистрация: 13.11.2005
Пользователь №: 120



нащет эксперемента!!!
я тоже последние 2 месяца начал делать физ. упражнения с нагрузкой и правда повышается тонус
упражнения на велотренажере дают результат(кручу педали по часу каждый день)
2 недели назад начал принимать метан+кломид(креотин и протеины тоже), могу сказать что результаты незначительные но есть
делаю курс 2 месяца о результатах обещаю написать
Go to the top of the page
 
+Quote Post
ГестоР
сообщение 10.03.2006, 0:45
Сообщение #42


Старожил
*******

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2084
Регистрация: 29.11.2005
Пользователь №: 126



QUOTE(Dobry @ Mar 10 2006, 12:33 AM) [snapback]4533[/snapback]

нащет эксперемента!!!
я тоже последние 2 месяца начал делать физ. упражнения с нагрузкой и правда повышается тонус
упражнения на велотренажере дают результат(кручу педали по часу каждый день)

Какие мышци болят? и где больше чувствуешь нагрузку?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
master
сообщение 10.03.2006, 11:44
Сообщение #43


Старожил
*******

Группа: Глобальный модератор
Сообщений: 762
Регистрация: 09.08.2005
Из: Москва
Пользователь №: 76



Вижу чужие ошибки в расчет не берутся........
Хочется на своей шкуре испытать?
Глупо......


--------------------
(ЛД) Бывает и хуже........
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Kostya
сообщение 10.03.2006, 13:56
Сообщение #44


Постоялец
*****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 263
Регистрация: 29.01.2006
Из: Москва
Пользователь №: 162



QUOTE(Dobry @ Mar 10 2006, 12:33 AM) [snapback]4533[/snapback]
2 недели назад начал принимать метан+кломид(креотин и протеины тоже), могу сказать что результаты незначительные но есть
делаю курс 2 месяца о результатах обещаю написать

Какая форма миопатии? Это важно!

Imho, метандростеналон нехороший препарат. Воду накапливает и подавляет выработку своего же тестостерона.


--------------------
[ЛД/FSH] "Мы не можем ждать милостей от природы; взять их у неё наша задача" (с) И. В. Мичурин
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dobry
сообщение 10.03.2006, 23:24
Сообщение #45


Наш человек
****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 138
Регистрация: 13.11.2005
Пользователь №: 120



Миопатия Ландузи-дежерина,
насчет метана: принимаю еще кломид который заставляет организм вырабатывать свой тестостерон
нагрузка мышц: я не знаю как они называют короче задние напрягаются(даже чуть чуть подросли), и разгибательные


QUOTE(master @ Mar 10 2006, 08:44 AM) [snapback]4543[/snapback]

Вижу чужие ошибки в расчет не берутся........
Хочется на своей шкуре испытать?
Глупо......


я думаю хуже не будет, а если на попе сидеть совсем ослабнешь
а вдруг что-нибудь и получиться
Go to the top of the page
 
+Quote Post
master
сообщение 11.03.2006, 16:00
Сообщение #46


Старожил
*******

Группа: Глобальный модератор
Сообщений: 762
Регистрация: 09.08.2005
Из: Москва
Пользователь №: 76



Еще как может быть хуже......
Вы точно не первый, кто пытается таким способом нарастить мышечную массу.
Я допустим через это прошел......и думаю тут еще люди найдутся.

Чем гробить себя почем зря, гуляйте по улице больше ножками. (если можете еще конечно)


--------------------
(ЛД) Бывает и хуже........
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dobry
сообщение 11.03.2006, 18:45
Сообщение #47


Наш человек
****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 138
Регистрация: 13.11.2005
Пользователь №: 120



QUOTE(master @ Mar 11 2006, 01:00 PM) [snapback]4593[/snapback]

Еще как может быть хуже......
Вы точно не первый, кто пытается таким способом нарастить мышечную массу.


хорошо. поделись своим опытом!
Какие последствия были у тебя, и как конкретно ты занимался? какие препораты принимал?
Я так понял сначала есть улучьшения а потом(большой облом) становиться еще хуже
Go to the top of the page
 
+Quote Post
sad
сообщение 11.03.2006, 19:36
Сообщение #48


06.07.1974-13.10.2006
Иконка группы

Группа: Вечная память
Сообщений: 336
Регистрация: 24.05.2005
Из: Саратов
Пользователь №: 25



QUOTE(Dobry @ Mar 11 2006, 06:45 PM) [snapback]4597[/snapback]

хорошо. поделись своим опытом!
Какие последствия были у тебя, и как конкретно ты занимался? какие препораты принимал?
Я так понял сначала есть улучьшения а потом(большой облом) становиться еще хуже

Правильно понял...


--------------------
Все проходит, пройдет и это...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dobry
сообщение 11.03.2006, 21:30
Сообщение #49


Наш человек
****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 138
Регистрация: 13.11.2005
Пользователь №: 120



QUOTE(Kostya @ Mar 10 2006, 10:56 AM) [snapback]4544[/snapback]

Какая форма миопатии? Это важно!


Ландузе-Дежерина, насколько это важно и какая разница
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Kostya
сообщение 11.03.2006, 21:40
Сообщение #50


Постоялец
*****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 263
Регистрация: 29.01.2006
Из: Москва
Пользователь №: 162



При миопатии Л-Д однозначного мнения и отношения к физическим упражнениям нет. Почитай предыдущие посты и соседние темы/новости/публикации. Но мой личный опыт показывает, что можно потерять мышцы, а есть люди, которые утверждают о положительных результатах.
Какие упражнения делаешь? На какие мышцы? Руки/ноги/спина/пресс? Уж если экспериментировать, то с теми группами мышц, которые уже сдохли и которые нежалко.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
wecont
сообщение 12.03.2006, 1:58
Сообщение #51


Старожил
*******

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 511
Регистрация: 07.01.2006
Пользователь №: 149



QUOTE
Уж если экспериментировать, то с теми группами мышц, которые уже сдохли


с такими мышцами особо не поэкпериментируешь..


--------------------
Достаточно чтобы слова выражали смысл
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dobry
сообщение 12.03.2006, 10:51
Сообщение #52


Наш человек
****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 138
Регистрация: 13.11.2005
Пользователь №: 120



QUOTE(Kostya @ Mar 11 2006, 06:40 PM) [snapback]4602[/snapback]

Какие упражнения делаешь? На какие мышцы? Руки/ноги/спина/пресс? Уж если экспериментировать, то с теми группами мышц, которые уже сдохли и которые нежалко.

пытаюсь прокачивать все которые возможно, в основном нагрузка на ноги (велотренажер), делаю спину что-то на подобие становой, руки: плечи, бицепс (тяжко почти сдох), пресом не занимаюсь, занимаюсь косыми мышцами, пытаюсь востановить мышцы на левой ноге что бы опять можно было вставать на пятку и при ходьбе не выкидывать ногу, год назад востановил передние мышцы плеча но не полностью
Осенью 1,5 месяца занимался но не так интенсивно, ухудшения не ппочувствовал при этом весь январь провел очень пассивно (можно сказать лежал на диване)
Раскажи конкретно чем занимался и в чем ухудшения были (какие препораты принимал)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Kostya
сообщение 12.03.2006, 12:07
Сообщение #53


Постоялец
*****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 263
Регистрация: 29.01.2006
Из: Москва
Пользователь №: 162



QUOTE(Dobry @ Mar 12 2006, 10:51 AM) [snapback]4625[/snapback]
год назад востановил передние мышцы плеча но не полностью
Восстановил? А в каком состоянии они были до занятий? Какое делал упражнение на эту мышцу?

Вот тут мы обсуждали похожее:
http://miopatia.ru/forum/index.php?showtopic=83&st=160
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dobry
сообщение 12.03.2006, 14:33
Сообщение #54


Наш человек
****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 138
Регистрация: 13.11.2005
Пользователь №: 120



QUOTE(Kostya @ Mar 12 2006, 09:07 AM) [snapback]4628[/snapback]

Восстановил? А в каком состоянии они были до занятий? Какое делал упражнение на эту мышцу?

В плохом, мышцы почти совсем не было
а теперь мышца маленькая но есть, стоя держа вместе руки (по одиночки не получается) подымаю на 90 градусов
упражнение: лежа на диване складываешь руки вместе сгибая в локтях и подымаешь вверх как раз напрягается только передняя мышца плеча, занимался постоянно как только ложился на диван телек посмотреть
а насчес ссылки: там правильно написано что миопатия бывает разная одному может помагать а другому нет, и каждый идет к своей цели по своему
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dobry
сообщение 31.03.2006, 9:11
Сообщение #55


Наш человек
****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 138
Регистрация: 13.11.2005
Пользователь №: 120



кто нибудь может подсказать упражнение на спину(на ту группу мышц которые помогают при ходьбе)???
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Юра
сообщение 31.03.2006, 18:07
Сообщение #56


Наш человек
****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 119
Регистрация: 09.06.2005
Пользователь №: 36



QUOTE(Dobry @ Mar 12 2006, 10:51 AM) [snapback]4625[/snapback]

пытаюсь востановить мышцы на левой ноге что бы опять можно было вставать на пятку и при ходьбе не выкидывать ногу,

А почему такое внимание только к левой ноге, нога при ходьбе выкидывается при слабых мышцах бедра, с правой ногой такого нет?


--------------------
«любить» – это не надежное слово, ему не хватает точности и объективности
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Najade
сообщение 31.03.2006, 19:40
Сообщение #57


Наш человек
****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 117
Регистрация: 27.03.2006
Пользователь №: 219



QUOTE(Avtonom @ Dec 25 2005, 11:57 PM) [snapback]2686[/snapback]

Всем привет.
Меня давно здесь не было....
Очень много работы.
В ближайшее время развёрнуто напишу что да как получается.
Сейчас скажу только что действительно получается.
с переменным успехом,с жуткими тормозами-но идёт дело!!!!
Я вчера самозабвенно наблюдал за сокращениями бицепса....а ведь там вообще ничего не было.
мне бы так ещё годтка три продержаться - может и выкарабкаюсь...
нет ничего невозможного.
мой рабочий телефон в Воронеже.
(0732) 205521.
спросить Александра Владимировича.


Кто-нибудь из постоянных посетителей связывался с Автономом по указанному телефону?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dobry
сообщение 07.04.2006, 13:50
Сообщение #58


Наш человек
****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 138
Регистрация: 13.11.2005
Пользователь №: 120



QUOTE(Юра @ Mar 31 2006, 03:07 PM) [snapback]5143[/snapback]

А почему такое внимание только к левой ноге, нога при ходьбе выкидывается при слабых мышцах бедра, с правой ногой такого нет?


как раз левое бедро лучше функционирует чем правое,( с правой ногой все нормально всмысле при ходьбе) я думаю выкидывается как раз из-зи слабых мышц ступни, занимаюсь и кстати есть результат
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Юра
сообщение 07.04.2006, 14:13
Сообщение #59


Наш человек
****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 119
Регистрация: 09.06.2005
Пользователь №: 36



QUOTE(Dobry @ Apr 7 2006, 01:50 PM) [snapback]5401[/snapback]

, занимаюсь и кстати есть результат

Можешь рассказать по подробнее, какие упражнения делаешь на ноги, у меня такая же ситуация с ногами.

Сообщение отредактировал Юра - 07.04.2006, 14:15


--------------------
«любить» – это не надежное слово, ему не хватает точности и объективности
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dobry
сообщение 12.04.2006, 16:29
Сообщение #60


Наш человек
****

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 138
Регистрация: 13.11.2005
Пользователь №: 120



QUOTE(Юра @ Apr 7 2006, 11:13 AM) [snapback]5402[/snapback]

Можешь рассказать по подробнее, какие упражнения делаешь на ноги, у меня такая же ситуация с ногами.

постараюсь!
только давай в асе пообщаемся 225 882 323, после 8 вечера
Go to the top of the page
 
+Quote Post

6 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Fast ReplyReply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 05.12.2019, 20:45