IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Reply to this topicStart new topic
> Головокружения, помогите советом
Ella
сообщение 04.09.2018, 11:13
Сообщение #21


Старожил
*******

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 515
Регистрация: 10.05.2010
Из: Челябинская область
Пользователь №: 5962



В таблице увидела витамин Е. Цитата из книги "Миопатии" : "Всеми признанный
витамин Е оказался неэффективным, хотя изучались различные его
формы и дозировки." Таня, извини, если я тебя этим огорчила ))) Я и сама не рада. В своё время хлебала этот витамин Е в огромных дозировках.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
nfyz
сообщение 04.09.2018, 12:13
Сообщение #22


Старожил
*******

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1504
Регистрация: 02.10.2006
Пользователь №: 619



Ты меня не огорчила. Я сама его бросила и по другим причинам. Он слишком женский. Стимулирует овуляцию и есть склонность к кровоточивости, так же в середине цикла. Так же меня в последний раз смутили тромбоциты в последнем анализе. Могло быть и влияние вит E

А так, когда я его начала - почувствовала эффект по мышцам. Но это м б и железо. Мне гематолог с Русмедсервера ответил, если убрать железодефицит, не нужны будут и никакие витамины. Пока я его не убрала, копился годами это дефицит, точнее, наоборот, железо терялось.

Сообщение отредактировал nfyz - 04.09.2018, 12:14


--------------------
[url=http://line.mole.ru/][img]http://line.mole.ru/metoyou/02102006_1_13_20_2_10_0_He7e4e5f1fc-__.gif[/img][/url]
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Osa
сообщение 04.09.2018, 22:08
Сообщение #23


Старожил
*******

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1576
Регистрация: 21.09.2008
Из: МО
Пользователь №: 5009



витамины... витамины.... Всегда к ним относилась как к биодобавке, в не как к лекарству. В чем со мной солидарны практически все врачи с кем о витаминах заходила речь. Причем витамины в отличии нынешних биодобавок, которые заполонили аптеки/магазины и наше сознание, прошли клинические испытания. То есть их проверяли на вредность и эффективность на мышках-собачках и потом на людях. Выработаны показания и дозировки приема тех или иных витаминов.

Нужны витамины для корректировки нашего питания, если оно (питание) не сбалансировано или скудно в разнообразии.
Передозировка витаминами чревата очень серьезными последствиями для организма, поэтому будьте осторожнее с приемом оных. Почитайте на досуге в инете например про витамин В1. Обратите внимание на главы внизу "Недостаток" и "Гипервитаминоз". И это только про витамин В1, а витаминов ведь множество smile.gif

Не менее опасны передозировки и другими витаминами, например таким кажется безобидным как витамин С. Мы ж привыкли вкусные и сладкие таблеточки с витамином С сосать как конфетки в неограниченных количествах ...
И даже не думаем о том, что если например будем килограммами кушать лимоны передозировку мы вряд ли получим, скорее аллергию. Все лишнее оправится в унитаз. А вот лишняя таблеточка или укольчик полностью всосётся в кровь и гипервитаминоз обеспечен.

Не стоит забывать, что многие витамины частично или полностью вырабатываются в кишечнике нашей микрофлорой, проще говоря бактериями которые живут в кишечнике. Кстати ученые подсчитали, что в нас примерно 3 кг полезных бактерий smile.gif Это в том случае, если человек не злоупотреблял антибиотиками и тем самым не поубивал свои полезные бактерии.

Все это написала, чтобы вы не забывали: все мы РАЗНЫЕ! У кого-то есть дисбактериоз, у кого-то нет; кто-то сильно нервничает, а другой более спокоен; кто-то ест много овощей, а другой из-за скудного бюджета редко ест мясо. Именно поэтому кому-то прием определенного витамина идет на пользу и сразу заметен результат, а кто-то не видит разницы. А третий вообще себя в могилу раньше времени загонит передозировками. Но как говорится, у каждого своя голова на плечах. Я призываю сначала думать, консультироваться с врачом, сдать необходимые анализы, а уже потом что-то колоть/глотать.

С уважением ко всем и извинениями за длинный пост. smile.gif


--------------------
Общаясь, забываем друг о друге...
Я часто жалею о чем говорю
И редко о том, что молчу!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
nfyz
сообщение 04.09.2018, 22:45
Сообщение #24


Старожил
*******

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1504
Регистрация: 02.10.2006
Пользователь №: 619



Это все понятно. Надо заниматься, и анализы сдавать на элементы, и с врачами консультироваться. Но только и самим надо изучать и обязательно себя поддерживать. Я вон, насиделась до дефицитов, чуть не загнулась, думала, что миопатия так прогрессирует.и никакая жратва наша, особо не поможет витаминами, то же мясо... Пустое все почти и без полезного

Сообщение отредактировал nfyz - 04.09.2018, 22:48


--------------------
[url=http://line.mole.ru/][img]http://line.mole.ru/metoyou/02102006_1_13_20_2_10_0_He7e4e5f1fc-__.gif[/img][/url]
Go to the top of the page
 
+Quote Post
nfyz
сообщение 11.09.2018, 11:49
Сообщение #25


Старожил
*******

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1504
Регистрация: 02.10.2006
Пользователь №: 619



Цитата(Osa @ 04.09.2018, 22:08) *
Нужны витамины для корректировки нашего питания, если оно (питание) не сбалансировано или скудно в разнообразии.
Передозировка витаминами чревата очень серьезными последствиями для организма, поэтому будьте осторожнее с приемом оных. Почитайте на досуге в инете например про витамин В1. Обратите внимание на главы внизу "Недостаток" и "Гипервитаминоз". И это только про витамин В1, а витаминов ведь множество smile.gif

Не менее опасны передозировки и другими витаминами, например таким кажется безобидным как витамин С. Мы ж привыкли вкусные и сладкие таблеточки с витамином С сосать как конфетки в неограниченных количествах ...
И даже не думаем о том, что если например будем килограммами кушать лимоны передозировку мы вряд ли получим, скорее аллергию. Все лишнее оправится в унитаз. А вот лишняя таблеточка или укольчик полностью всосётся в кровь и гипервитаминоз обеспечен.



https://kdl.ru/analizy-i-tseny/vitamin-v-1-tiamin Вот и другие, если специально не травиться, не превышать дозы и не есть банками, то все ок. Не бывает передозов, зато без них до летального исхода можно. Это я вообще, хотела про вит. D посмотреть, сколько стоит анализ) наткнулась и вспомнила.

Про витамин C - сейчас есть новое направление в цивилизованных странах Ester-С, витамины pH нейтральные для желудка, вит Ц не в виде аскорбиновой кислоты. Наши сладкие желтые крупинки - только аллергию зарабатывать, фигня. И как такового витамина в них нет.

Сообщение отредактировал nfyz - 11.09.2018, 11:49


--------------------
[url=http://line.mole.ru/][img]http://line.mole.ru/metoyou/02102006_1_13_20_2_10_0_He7e4e5f1fc-__.gif[/img][/url]
Go to the top of the page
 
+Quote Post
valeriy
сообщение Сегодня, 6:06
Сообщение #26


Старожил
*******

Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3838
Регистрация: 07.10.2010
Из: ленинград----санкт-петербург
Пользователь №: 6195



А вот скажите мне Дамы!
Вот импортные витамины и бады, особенно мериканские, какой срок хранения имеют?


--------------------
[size=3]Валерий[/size]
Go to the top of the page
 
+Quote Post

2 страниц V  < 1 2
Fast ReplyReply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 21.09.2018, 13:49